Tag: somn
![Comportamentul de somn care este mai important decât să dormi 8 ore Comportamentul de somn care este mai important decât să dormi 8 ore](https://i0.wp.com/tribuna.us/wp-content/uploads/2024/05/pexels-feelartfeelant-1028741.jpg?fit=900%2C536&ssl=1)
Comportamentul de somn care este mai important decât să dormi 8 ore
O nouă cercetare științifică descoperă practicile de somn care contează pentru o viață mai lungă
Există o speranță pentru cei dintre noi care trăie [...]
![5 metode pentru a dormi mai bine în nopțile caniculare, fără a folosi aerul condiționat 5 metode pentru a dormi mai bine în nopțile caniculare, fără a folosi aerul condiționat](https://i0.wp.com/tribuna.us/wp-content/uploads/2023/07/lucian-NzspFL1cECU-unsplash-e1690649759924.jpg?fit=900%2C506&ssl=1)
5 metode pentru a dormi mai bine în nopțile caniculare, fără a folosi aerul condiționat
Foto: Lucian/Unsplash
Dacă te răsuciți și te agitați încercând să adormi într-o noapte toridă de vară, nu ești singurul.
Experții în somn spun c [...]
![Cum ne este influențat somnul de anotimpuri Cum ne este influențat somnul de anotimpuri](https://i0.wp.com/tribuna.us/wp-content/uploads/2022/10/pexels-ivan-oboleninov-935777.jpg?fit=900%2C533&ssl=1)
Cum ne este influențat somnul de anotimpuri
Trecerea de la un anotimp la altul afectează o multitudine de forme de viață de pe Terra. Copacii din categoria foioase își pierd frunzele toamna, urm [...]
![Neurochirurg: Care este ora potrivită de culcare și cea mai bună rutină zilnică Neurochirurg: Care este ora potrivită de culcare și cea mai bună rutină zilnică](https://i0.wp.com/tribuna.us/wp-content/uploads/2022/10/pexels-ivan-oboleninov-935777.jpg?fit=900%2C533&ssl=1)
Neurochirurg: Care este ora potrivită de culcare și cea mai bună rutină zilnică
Profesorul Vlad Ciurea, neurochirurg român, vorbește despre comportamentul zilnic pe care trebuie să ni-l însușim pentru o viață sănătoasă.
„Dacă R [...]
4 / 4 POSTS